人到中年,血压多高是理想血压?医生告诉您最佳尺度

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欧博官网 人到中年,血压多高是理想血压?医生告诉您最佳尺度 第1张

“我的血压135/80mmHg,是不是高了?”在临床上,总是会遇到许多患者问类似的问题。而且随着高血压发病的年轻化,高血压已经不是一个暮年人专属的疾病了,许多的中年甚至青年都发现自己血压高,然则许多人并没有引起重视,以为自己血压没有跨越140/90mmHg,就没关系。那么血压到底多高才是理想的血压?

人到中年,血压多高是理想血压?

1)高血压的诊断尺度

凭证我国的指南,在未服用降压药的情形下,非同日3次丈量诊室血压,缩短压≥140mmHg,和/或舒张压≥90 mmHg,可以诊断为高血压。这是对于平素康健未有高血压诊断的患者而言的。

而理想血压最好控制在高压120mmHg,低压80mmHg,但由于人体逐渐朽迈,血管会老化,血管管壁变厚、血管管径变小,同时,血管会随岁数增进逐步失去弹性,这些因素就导致岁数大的人血压会升高。

若是是高血压患者,小于65岁的中年人,初始的降压目的值是140/90mmHg,若是身体可以耐受,则建议控制到小于130/80mmHg。而欧洲和美国的指南则建议小于65岁的人群将目的值控制到130/80mmHg,若是耐受,舒张压可以向120mmHg靠拢。也就是说,中年人的理想血压值是控制在130/80mmHg。

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“我的血压135/80mmHg,是不是高了?”在临床上,总是会遇到许多患者问类似的问题。而且随着高血压发病的年轻化,高血压已经不是一个暮年人专属的疾病了,许多的中年甚至青年都发现自己血压高,然则许多人并没有引起重视,以为自己血压没有跨越140/90mmHg,就没关系。那么血压到底多高才是理想的血压?

人到中年,血压多高是理想血压?

1)高血压的诊断尺度

凭证我国的指南,在未服用降压药的情形下,非同日3次丈量诊室血压,缩短压≥140mmHg,和/或舒张压≥90 mmHg,可以诊断为高血压。这是对于平素康健未有高血压诊断的患者而言的。

而理想血压最好控制在高压120mmHg,低压80mmHg,但由于人体逐渐朽迈,血管会老化,血管管壁变厚、血管管径变小,同时,血管会随岁数增进逐步失去弹性,这些因素就导致岁数大的人血压会升高。

若是是高血压患者,小于65岁的中年人,初始的降压目的值是140/90mmHg,若是身体可以耐受,则建议控制到小于130/80mmHg。而欧洲和美国的指南则建议小于65岁的人群将目的值控制到130/80mmHg,若是耐受,舒张压可以向120mmHg靠拢。也就是说,中年人的理想血压值是控制在130/80mmHg。

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