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欧博开户:别再纵容孩子“不睡午觉”,这个结果,很多多少怙恃都无法忍受

来源:申博官方网 发布时间:2020-06-17 浏览次数:

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撰写:小尹  |  插画:Kit |  审核:静好

丫丫平时都是由姥姥来带的,而姥姥对丫丫的娇惯也不是一样平常,就拿不睡午觉这事来说吧,丫丫不爱睡,姥姥也不坚持,可到了下昼,丫丫困了,想睡觉了,姥姥也不阻拦,效果一觉睡醒,正好是下半夜,不只惹得姥姥姥爷睡不好觉,还会丫丫失去了长高个的机遇。

正好相反,小虎和丫丫同龄,可他的怙恃却坚持要儿子养成睡午觉的习惯,虽然小的时刻两个孩子差异不大,可进了幼儿园,两家的怙恃才发现,丫丫的学习能力越来越差,而且脾性也越来越大,而小虎的学习能力却越来越强,和小朋友之间的关系也越来越融洽。

起先丫丫的妈妈也大惑不解,可通过和幼儿园先生的深入攀谈才知道,原来这和丫丫不睡午觉有很大的关系。

1.昼寝是孩子体力和脑力的弥补

孩子还小,他们的大脑还在发育过程中,从日间到夜晚,若是孩子不睡午觉,他们的精神很容易被消耗殆尽,却无法获得弥补,历久以往,孩子自然会形成脑力不足,情绪不稳、体能下降等。

2.昼寝的孩子不容易生病

有专家通过多年的跟踪研究发现,那些坚持昼寝的孩子身体抵制力要高于不昼寝的孩子,这是由于足够的睡眠让孩子的身体对于病毒病菌的抵制能力更壮大了。另外,昼寝也让孩子的大脑和身体各部位的器官都获得了休息和恢复。既然零部件没问题,那身体的整体运行自然也就不会泛起“障碍”了。

3.昼寝让孩子长大个儿

有些育儿知识基础的人都知道,儿童的生长激素都是在夜晚睡眠时才释放的,那长大个这事视乎就和昼寝没有关系。

事实上并非如此,孩子还小,精神有限,若是他们的昼寝睡好了,下昼的精神也就充沛,可若是他们的昼寝时间被跑跑跳跳占有了,那孩子的下昼时光一定精神萎靡,不够精神,于是基本不用等到夜晚的到来,孩子早早的进入睡眠状态。

可一小我私家的睡眠时长是有限的,当孩子知足了睡眠时长后就会自行醒来,而此时,却是生长激素释放的高峰期。长此以往,你还想孩子能长大个子,

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