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usdt无需实名买卖(www.caibao.it):炒菜时的3个坏习惯,异常容易致癌!家里掌勺的,请花1分钟认真看看!

来源:申博官方网 发布时间:2021-01-15 浏览次数:

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1、油冒烟时才下锅:不仅菜中营养会被损坏,油温过高还会发生致癌物;

2、炒菜后不刷锅接着炒:不洗锅直接做下一道菜,不仅影响味道,还会带来康健隐患;

3、砧板历久不换:一般来说砧板使用6个月以上就会最先滋生致癌物黄曲霉素。

知道了3个做菜坏习惯,来看看一些家常菜的做法吧~


推荐做法1:

家常蒜苗回锅肉


食材

五花肉  500克 / 蒜苗  300克 / 辣椒酱  2勺 / 黄豆酱  1勺 / 料酒  1 /   2片 /   2瓣 / 


制作步骤

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1.备好食材

2.锅里烧水加姜片五花肉料酒煮

3.把辣椒姜黄豆酱调好

4.肉用筷子插入猪皮能穿出锅

5.蒜苗切好

6.猪肉凉了切片

7.锅里油热炒姜蒜加入肉片炒到有点卷

8.加入调好的酱炒香

9.炒入味

10.加入蒜苗

11.翻炒几下加点糖出锅

12.装盘


推荐做法2:

花生猪手


食材

猪手  2个 / 花生米  少许 / 蕃茄酱  少许 / 圆葱  少许 / 啤酒  1听 / 姜片  少许 / 大蒜  少许 / 生抽  少许 / 

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