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usdt自动充提教程网(www.6allbet.com):星级日日瘦│50岁锺丽缇追求曲线美 教你4分钟高效燃脂运动

来源:申博官方网 发布时间:2021-01-31 浏览次数:

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50岁锺丽缇(Christy)虽然已经年届半百,但身体依然异常火辣,由于她一直调养得宜,虽然一度由于想为老公张伦硕能继后香灯而刻意增肥,不外现在已经回复曲线体态。

锺丽缇纵然年届半百,身体依然火辣(锺丽缇(Christy)@微博)

好fit!(锺丽缇IG图片)

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Christy一直不走纤瘦门路,不外凹突有致的身体加倍吸引!她克日在内地社交平台分享通常的健身方式,她最推许的是Tabata间歇训练,只需要4分钟内做4个动作,重复两次便能到达高效瘦身的燃脂效果。

Christy今次分享的动作异常适合新手入门。每个动作20秒,距离休息10秒,每周差不多3次磨炼,点击图片:

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更多Christy靓相,点击图片:

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